艾灸
艾灸简介
艾灸，是中医智慧与自然节律的和谐共鸣，是天时地利人和、天地人三合一的养生抗衰秘笈。艾灸通过热刺激特定的经络和穴位，补气祛湿，达到防病治病、强身健体的目的。艾灸不仅能够温阳散寒、通络止痛，用于各种痛症，对于慢性支气管炎、哮喘等呼吸系统疾病有显著疗效；还能健脾和胃、调理气血，改善消化系统功能；更能增强体质、提高免疫力，为健康保驾护航。此外，艾灸还有助于美容养颜、延年益寿，感受到由内而外的美丽与健康。
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艾灸有什么好处？
- 呼吸系统疾病：支气管哮喘、慢性咳嗽、过敏性鼻炎、慢性支气管炎、慢性咽喉炎、气虚易感冒、新冠阳后体质虚弱等；
- 消化系统疾病：慢性胃炎、慢性肠炎、胃肠功能紊乱、消化不良、食道反流、慢性泄泻、便秘、肠易激综合征等；
- 痛证：风湿与类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、颈椎病、肩周炎、腰腿痛等痛症。
- 妇产儿科疾病：下焦虚寒月经不调、痛经、产后身痛、老年性尿失禁、小儿遗尿等；
- 亚健康的气虚寒湿症状：阳虚怕冷、免疫力低下、疲劳综合征等；
- 代谢综合症：肥胖、衰老干预。
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三伏贴禁忌
- 合并严重心脑血管、肝、肾、造血系统等内脏疾病及肿瘤患者；
- 孕妇、正处经期且月经量多者、血证、新近外感发热和阴虚内热等发热患者；
- 皮肤对药物特别敏感者及过敏期间，贴敷部位皮肤感染、疤痕体质者；
- 由于婴幼儿皮肤较细嫩，容易灼伤皮肤，建议三岁以下婴儿慎行艾灸治疗，但个别婴幼儿因病情需要行艾灸治疗者，建议贴药时间为半小时左右。
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错过了夏天三伏天，其他季节也可以做艾灸吗
艾灸是一种灵活的疗法，可以根据不同季节和个人体质进行调整，以达到最佳的保健和治疗效果。在不同季节艾灸，都有其独特的养生功效：
- 春季，万物复苏，人体的阳气开始升发，但春寒料峭，容易受风寒之邪侵袭。此时艾灸可以疏风散寒，调理气机，预防并缓解风寒感冒、过敏性鼻炎等寒性疾病。
- 夏季，天气炎热，人体阳气最为旺盛，是进行艾灸的最佳时机。尤其在三伏天，艾灸配合“冬病夏治”的理念，可以更有效地治疗寒性疾病和慢性病，帮助调节脾胃功能，促进消化吸收。
- 秋季，气候干燥，人体容易出现燥邪内侵，导致皮肤干燥、咽喉不适等症状。艾灸可以润燥养肺，生津益气，调节体内阴阳平衡以增强肺脏功能，提高免疫力，预防秋季易发的呼吸系统疾病。
- 冬季，寒冷侵袭，人体抵抗力较弱，容易受寒邪侵袭。艾灸通过温补阳气，驱散寒气以增强肾气，提高御寒能力。